＜ゆ＞
4月6・7日 @Home
久しぶりに外岩から解放された週末でした。何をしていたかというと、M也は背骨をリセット、Y花はカフェイン飲みすぎ生活をリセットしてました。
アストロドーム通い生活は肉体的にも時間的にもしんどく、日々疲れがたまってる状態からコーヒーで無理矢理元気を出して一日を乗り切るようになってました。そのうち徐々にコーヒー量が増えて夜寝にくくなる悪循環に入ってしまい、金曜日からカフェインを止めてみました。その結果、すごい頭痛と眠気、関節痛、ついでに軽い吐き気までして、土日は40時間寝てしまいました。起きて、料理してゴハン食べる以外何もしてません。ただ、月曜日からはほとんど頭痛もなくなり、毎日スッキリ過ごしてます。
過去にも３回ほどカフェインレス生活を目指したことがあり、最初の1回は２ヶ月ほど継続できたものの、その後は1か月以内にギブアップしてます。劇的に忙しくなると、コーヒーを飲み始めてしまうのがいつものパターンですが、今回はいつまで続けられるでしょうか？
で、コメダ珈琲店で、カフェイン97%カットのカフェインレスコーヒーが普通のコーヒーと同じ値段で飲める！ということで、岩に行かない優雅な週末の朝に来てみました。
モーニングはトーストと卵またはおぐらあんが無料！ということで、490円で朝食と心地よい読書空間を手に入れることができます。なかなか人気でお店はほとんどの席が埋まってました。久しぶりのコーヒーは、カフェインレスでもかなり美味しく、コメダファンになりました。
さて、読書といえば（？）、最近のブームは何と言っても「COTEN RADIO」！！
B-PUMPでユヴァル・ノア・ハラリの「ホモ・デウス」を読んでいると、「お、そういうの好きならおススメのPodcastがあるよ」と旧荻パンからの知り合いに教えてもらったのですが、もうメチャメチャ面白い！
こちら、歴史を面白く学べるポッドキャストなのですが、人物（ガンジー、最澄と空海）やテーマ（お金、コミュニケーション）、出来事（オスマン帝国、第一次世界大戦）を取り上げて、毎回10話弱で深堀していく構成になっています。内容の濃さ、説明のうまさ、3人のグループとしての空気間の良さ、テンポ、何をとっても素晴らしく、城ケ崎の往復ドライブは、誰が乗っているときでもCOTEN RADIO一色になっておりました。
近代歴史を知るとドイツの影響力の大きさに気づかされ、今のドイツにも興味深々になりメルケル本を2冊ほど読んでしまいました。メルケル凄いし、メルケル政権後のドイツの動向に注目が集まります。
世界最強の女帝 メルケルの謎 佐藤伸行(文春新書）
そしてドイツは理想を見失った 川口マーン恵美（角川新書）
（続く）次は背骨リセット
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