小さな楽しみ

最近、楽しんでいる小さなアメリカンライフ
①アメリカと言えば

スーパーに行くとBBQコーナーやS’more（マシュマロとチョコを焼いてクラッカーで挟んで食べるやつ。アメリカBBQの定番メニュー)コーナーとかが当たり前のようにあり、BBQはアメリカの必須アイテムのようだ。最初は、小川山のたき火のほうがいいんじゃね！？と思っていたが、生きてるロブスターの丸焼き、ムール貝のワイン蒸、エイジドビーフとか皆がすごい技を繰り広げてくるので、かなり楽しい＆美味しい！ちなみに自分は何もしないで食べてるだけです。そして、この間飲み過ぎて完全に記憶がなくなった。みなさまごめんなさい。

②疲労回復
最近最もハマっている楽しみと言えばコレ！仕事で脳が疲れ切ってるとき、「帰ってアレしよう」って思うだけで元気になれる。

それはZUMBAです。主にラテン系音楽に合わせて踊りながら脂肪燃焼をしようというエアロビなのだが、最初図書館でDVDを借りて試したらすっかりハマってしまい、ZUMBAセット39$を買って自宅で踊り狂っている。踊るって楽しい！多分これをやりすぎてぎっくり腰になった。クライミングよりダンスのほうが危険なスポーツ。

③朝のRoutine

アメリカビジネスマンの朝は早い。私も不必要に5時半には起きている。体重を測り、コーヒーをいれ、メールの返事をしながら一日のTo Do Listを書き、手抜きの朝食を摂った後、日課にとりいれたのがMeditation。瞑想？座禅？
こっちにきてから言語的に混乱してるのか、意見の強い人にやられちゃってるのか、脳がザワザワして落ち着かないことが多く、集中力が激減した。そしたらある日、Podcastで「デキる起業家の8割はMeditationかそれに類似した時間を設けている」と言っていた。なるほど、アメリカ人にとってもきっと脳がザワザワしちゃう国なんだな。というわけで流行りモノとして始めてみた。なんかおしゃれ。喧噪から逃れたいニューヨーカーっぽい！？という勘違いアメリカンライフを実践している。

④アメリカ式読書

家でゴロゴロしている時間はあまりないけど、読みたい本がたくさんある！で、どうやって読書をしているかというと、Audiobookという技を使っている。長距離運転をしたり、エアロバイクをこいだりしている時間に「聴く読書」をしているのです。図書館に行くと、たくさんオーディオブックがおいてあってビックリした。通勤電車で本を読む感じで、通勤運転中に「聴く読書」をする人が多いからかな？なお図書館では一冊50セント、延滞料金1日50セントみたいな微妙なお金を取っている。これって借り過ぎなくなるし、延滞も気を付けるようになるから良い制度だなーと思った。