＜ゆ＞ 二子山 with おKちゃん、現地でS崎家、Yすえちゃん
スペインツアー2日目で、クライミング中に左肩が「ゴキゴキっ」と鳴ってしまい、痛めていた肩を再発させてしまった。昨年の9月くらいに痛めて以来、段々よくなっており、ようやくほとんど問題なくなっただけに残念。整骨院に行って、超音波エコーで見てもらったり可動域チェックをしてもらったところ、「腱板損傷ではなく、棘下筋（インナーマッスル）を痛めてます。癒着があると思いますので、筋膜リリースとかしながら可動域を広げて行きましょう」ということだった。大事には至ってないようだが、肩は痛めると本当に大変そうなので、きちんと治さねば。とはいえ、この年にもなると、絶対いつもどこかは故障しているので、完全にクライミングから離れて一個ずつ故障を直していくのも難しい。なので、5月いっぱいは平日ボルダーを控えて、外岩で肩が痛くないルートをやりながら、ヨガとかストレッチ、ジョギングしたり、リハビリして過ごそうと思う。早速先週は皇居を1.3周走っておいた。
さて、今週末の岩場は日曜日のみで、GW前に引き続き二子弓状エリア。スペインでもお世話になったS崎家とYすえちゃんも来た。みんなでカレー食べたり、バックパッカーSっちんがケニアで覚えた「Jambo Bwana」の音楽に乗せて踊る強烈に面白いダンスをご披露頂いたり、楽しい週末だった。
私は、弱点である脳の弱さをリモコン操作でOKちゃんにカバーしてもらい、「ペトルーシュクァ 5.12C」をR.P.。「ようこそT-wall 5.13A」を触ってみるが、核心ムーブが左肩問題でできなかったので、次回は右回りムーブを考えてみようと思う。
M也は引き続き「任侠道」と戦っているが、できていた核心最初のムーブができなくなって苦戦していた。それ以上に時差ボケで苦しんでいたようで、午前中はボロボロだったが夕方には元気いっぱいになってきた。Mよっちは、穴ムジの第4の核心までつながっており惜しかった！Aさいさんも、もうもうほんとにめちゃ惜しい！岩はしっとりし始めているけど、なんとかコンディションがもって、今シーズンにRPしてほしいです。
（岩場の写真がなーい！ので、最近の片付けネタから一枚）
大掃除したらM也が25年前に買ったスキーウエアが出てきた。おKちゃん曰く、
「25年前のスキー場にいても「どうしちゃったの？」って思われるのでは！？」
メルカリで売れるかなー。
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